SOSYAL ANNELER EK GIDA EĞİTİMİ

4 Mayıs 2013 tarihinde Mini Aktivite de Sevgili Esra Ertuğrul #sosyalanneler önderliğinde; değerli annelerimize " Katı Gıda Eğitimi" verdi. Anneler için çok gerekli olduğunu düşünmemek elde değil. İleride çocukların yemek yeme seyrini olumlu ya da olumsuz yönde etkileyebilecek unsurları da öğrenmiş olduk. 

Bu yazıyı paylaşırken, Ateş' in ilk katı gıdaya geçişindeki günlere gittim. Üzerinden tam 1 yıl geçmiş :) çok şükür ki, oğlum 6 ay bitimine kadar sadece anne sütü aldı. Katı gıdaya geçtiğimiz de bir kaç kaşıkla başladık, fakat öncesinde bu konuyla ilgili olumlamalar yapmıştım, doğru zamanda tüm olumlamaları kendisine çekeceğini biliyordum, öyle de oldu. Ateş çoğu besini kabul etti etmediklerinde de zorlama yapmadım, sabırla, sevgiyle, aşkla ince ince işledim diyebilirim. Sonuç şu an iştahlı bir bebeğe sahibim. Büyük rahatlık. Hala arada canının istemediği zamanlara saygı duyarak, bazı öğünleri geçiştirmesine izin veriyorum. 

Anne adayları ve annelerimiz için Sevgili Esra Ertuğrul' dan kısa notlar; 

• Bebeklerde ek gıdaya geçmek için en uygun zaman 6. aydır. Bebeğin ağız becerilerinin (yutma, çiğneme gibi) geliştirilmesi için çok gereklidir.

• Ek gıdalar mutlaka bebek aç iken denenmelidir.

• Her yeni gıda tek başına denenmelidir.

• Bebeğe verilecek ek gıda önce çok az denenmeli, daha sonraki günlerde miktar arttırılmalıdır.

• Ek gıdayı sevmediğini farkettiğimizde zorlama yapmamalıyız. Zorlamak; İleride yeme problemlerine neden oluyor

• Blendır kullanmayın, bebeğiniz 6-8 ay arası pütürlü gıdaları yiyebiliyor olmalıdır.

• Bebeğinize vereceğiniz her gıda doğal ve taze hazırlanmış olmalıdır.

• Hazırladığınız yiyecekleri oda ısısında 2 saatten fazla bekletmeyin, buzdolabında muhafaza edin.

• Mutlaka karşısında sizin de bebeğinizle birlikte yemek yemeniz gerekli, hatta " çok güzel, harika" gibi beğeni ifadeleri kullanmalıyız ki özendirici olsun.

• Sevgi dolu sıcak bir ses tonuyla, inatlaşmadan bebeği beslemeyi denenmelidir.

• Tabağı dolu tutmak yerine, porsiyonları küçültmek gerekli

İlk Verdiğim Besinler Neler Olmalıdır?

Bebek ek gıda istemezse ne yapılabilir?

Bebeğiniz Ne Kadar Katı Gıda Almalı?

Pürtüklü gıda alırken bebek öğürürse ne yapılabilir?

Bebeğime ne kadar su vermeliyim?

Bebeğimin doyduğunu nasıl anlarım?

3gün bekleme kuralı nedir?

Bu soruların yanıtları için tık tık Ek Gıda Eğitimi

Sosyal anneler adına katılan annelere ve değerli bilgilerini bizimle paylaşan Esra Ertuğrul' a teşekkürlerimizle. 

Sevgiler 

Müge