22 Eylül 2013 Pazar

"ŞİFA" GİR KANIMIZA





Sabahın üçü! Önce uzun uzadıya bir yazı yazdım. Sildim yine yazdım olmadı...uzunluğu başımı ağrıttı...şimdi silmek çok kolay. Tek tuşla..eskiden olsa, yak ya da yırt, çiz, paçavra yap, at çöpe...uğraşlıymış! İyi mi kötü mü bilemedim tabii.. Karmakarışık hareli bir çemberin içindeyim.
Nihayetinde yazdığım içime sinmedi! Kanım kaynamadı heyecanlanmadım...

Beri yandan, ev ahalisi olarak fena bir virüs kaptık. Günlerdir grip, ateş, anjin, halsizlik bitkinlik bizi esir aldı! hastane, eczane, ev bermuda üçgeni gibi şekil aldı. Dünyadan uzak yukarıya bağlı bir döneme girdim. Bildiğim, teoride pratikte uyguladığım hiçbirşey şifayı getirmedi. Öksürük, ateş, hapşuruk, aksırık üçlüsü titreşimleriyle yer yer ritmler oluşturdu ve bu süreç bu kuluçka evresi sakız gibi uzadı uzadı hala hiç utanmadan, usanmadan devam ediyor. Bugün 10. Gün oldu

Asıl canımı acıtan biricik Ateşimin, ateşli, ishalli, gripli hali. Dün akşam yatağında hiç kıpırdamadan halsiz koyu zeytin gözleriyle bana bakarken içimin telleri eridi! Deli bir vicdan azabı saplandı kalbime, sen misin "çok hareketli, hiç durmuyor bu çocuk" diyen. Herşey anlamını yitiriyor, gerçek üstü bir yerin dibine çekiliyor, bir kırıntı kadar ufalıyorum. Sonra ucu bucağı bilinmeyen bir girdaba girmiş, kendimle debeleniyorum. Nefesim daralmış, kulaklarım sağır, sözcüklerimi kaybediyorum. Çok soğukkanlı duruşumun içinde mevzu bahis Ateş olunca eriyorum. Bak şimdi sana sesleniyorum. Ateş! Benim gamzelim! Ateş böceğim! Can oğlum! Sen iyileş, hiç durma, koş, zıpla, yine tehlikeli aktiviteler yap, ben senin 7/24 peşindeki bekçinim, sana söz çok yoruldum demeyeceğim. İçimden de demeyeceğim. İçimdeki tüm serzenişlerimi yakarım, yıkarım yine de demem! Sana söz daha çok oyun oynarım...sana söz daha çok parka götürürüm...yeter ki sen ayağa kalk ve o gamzelerinle bana gülümse "atejjjj iyi" de! Ama böyle yarı baygın yüzüme bakma! Sana sarılırken yanakların yanaklarıma dokunurken o deli sıcaklığı olmasın teninin! Normale dönsün tez vakit! Sen iyileş, bu evdeki tüm oyuncak ve eşyaları camdan atmana müsade edeceğim! Hatta sana eşlik edeceğim, neşene daha çok ortak olacağım..su içerken yerleri ıslattın diye, içimden de homurdanmayacağım! Bak anne sözü veriyorum!




Şu an ateşine bakıyorum, sabah 4 hiç uyumadım! 38,5 a düşmüş. Daha da düşecek eminim! Yazarken ağladım ağladım, anneliğimi sorguladım, sanki seni ben hasta etmişim gibi...mükemmel annenin tarifi yok gerçekten, çünkü sonu yok! Ulaşılabilecek bir ölçütü de yok!

İyiki dilekler var, umut var, melekler var, dualar var!

İçimdeki sesim bugün yeni bir gün ve şifalı bir gün olacak diyor!
Şifa;
Beklenmedik anda da gelebilir,
Süreçten çıktığımızda,
Üzerinden zaman geçtiğinde veya
Unuttuğumuzda.
Sanırım derin nefeslerle eskiden olduğu gibi rahatlatmam lazım kendimi!
Nefes terapisi bu noktada tutunduğum tek dayanağım!

Evet hastalık bu karmaşık duygular etrafımda dönecek! kabul ediyor ve seviyorum
Ama herşey yeni günde su gibi yeniden başlayacak
Yenilik uğurumuz ışığımız olacak
Melekler bizi gülümseyerek uyandıracak!

Ve yine yeniden iyiki "UMUT" var! Ne kadar ilginçtir ki, zamanın içinde ilerlerken hayatı da içine çekiyor umut! O kadar güçlü ki! Sadece "bekleyiş" le tüm yollar birbirine kesişiyor.

Bekliyorum! Gelecek! Biliyorum!

Teşekkürler

Sevgiyle ışıkla

Müge

13 Eylül 2013 Cuma

ANNELER, ÇOCUKLAR VE EVHAM





Evhamlı bir anne miyim? Kaygılı bir anne miyim? Bu soruların cevabı hazır diye biliyordum. Evhamlı değilim bu çok net! Ama biraz kaygılarım varmış. Bunu birinin bir vesileyle bana hatırlatması gerekliymiş :)

Biz blogger anneler yine çok faydasını gördüğüm bir seminere katıldık.

9 Eylül 2013 tarihinde "Selpak" sponsorluğunda Prof. Dr. Bengi Semerci' nin sunumuyla "Anneler, Çocuklar ve Evham" konulu seminere davetliydik. Bengi Hanım yumuşak ve sürükleyici anlatım tarzıyla anneler ve çocukları (mız) için güzel noktalara değindi.

Dinlerken; eminim mekanda bulunan tüm anneler kendilerini gördüler yaşanmış örnekler içerisinde.

Kendim ve belki de siz annelere de ışık tutacağını düşündüğüm notlar aldım.
Umarım teoride kalmayıp, pratikte uygulayabiliriz:)


Hiç kimse mükemmel (anne) olmaya çalışmasın, çünkü mükemmelin tanımı yok. Aslında bu kilit cümleydi hayata dair. Sadece annelikle kalmayıp, genel olarak yaşamımızın içine katmalıyız.

Çocukları şımartan büyükanne ve büyükbabalar çocuk büyüyüp de baş edemeyince "Sen terbiye vermedin"derler

Bağımlılık ve bağlılık arasındaki farkı kontrol etmek ve kendimizi yatıştırmamız gerekiyor. 2 yıldır iş hayatından uzaklaşmam aslında beni bağımlı biri yapıyor! Işık oldu düşünceme diyebilirim. Fakat "3 yaşındaki bir çocuk artık bağımsızdır" dedi

Çocuklarımızın büyüdüğünü kabul edemiyoruz

Çocukların özgüven oluşumu için görevler verilmeli ve yapabilir imajını hissettirilmeli

Bu çocuk poposunu temizleyemez! Birşeyler becerebilmek için denemesine müsade edin. Şefkini kırmayın hemen bizim gibi temizlemelerini beklemeyin!
Çocukla ilgili hep endişemiz var yapamaz edemezler vs

Çocuk parklarında ilk düşen çocuk ağlamaz anneye bakar, büyük onu umursamazsa devam eder oyuna! Panik olup aman düştü vs. dersek çocuk korkudan ağlar! Anne kaygısı çocuğa geçmiştir

Annelik? Endişelenmek! Ama anneliğin asıl kısmı endişeyi onlara yansıtmamak. "Onların birey olmasını sağlamak"

Karnı aç olan bebek ya da çocuk yemek yer! Arkasından çatalla koşmaya gerek var mı? "Yok" :)

Beklentilerimizle yaptıklarımız birbirini tutmalı! Kaygı çocuk gelişimini etkileyen en olumsuz etken. Kaygıyla başetmeyi öğrenmeliyiz. Eğer başedemiyorsak destek almalıyız!

TUVALET ALIŞKANLIĞI
Artık sana uygun bez yok! En güzel başlangıç
Yaptın mı? Yapmadın mı? Yerine;
Hiç sorun yokmuş gibi? Kaka lafını söylemeyin! Kakayı dünyanın önemli olayı halinden çıkarın
Yemek sonrası eller yıkanıyor. Kaka yapacağı zaman 5 dk lazımlığa oturun, ok yapmıyorsa yokmuş deyin, önemsiz hale getirin kakayı!
Umursamayın! Yapınca kutlamayın! Normal davranın! Annenesi dedesi süper bak arayalım alkış vs demeyin!
Gelişimsel bir süreç olarak düşünelim
****************************************************************************

Yaptıklarını övgüyle dile getirmekte cimriyiz, yapmadıklarını bağırarak dile getiriyoruz başarı ve başarısızlık abartılmamalı

Çocuklar için cinsel eğitim verilmeli!

Desteklemek övgü değil, gaza getirmek değil "takdir etmek"

Anne ayrışamıyorsa, çocuk nasıl ayrışsın! "Altımıza kaçırdık. Yemeğimizi yemedik, karnemiz kötü geldi:) " vs çok yanlış çok

Sen neysen çocuğun da odur. Farklı bir sonuç bekleme, aynaya bakmayı iyi bil.

Ülkemizdeki sorunların çoğu sınır probleminden kaynaklanıyor.Çocuklarımıza sınırlarını koymayı öğretmek çok önemli

Hayatında en çok güven duyduğu kişi bu kadar kaygılanıyorsa, onun da kaygılanması normal, başka yolu yok



Selpağa misafirperverliği ve kusursuz organizasyonu için, Prof.Dr. Bengi Semerci' ye annelik yolumuza ışık tuttuğu için teşekkür ederim

Sevgiyle ışıkla

Müge

26 Ağustos 2013 Pazartesi

BİZİM İÇİN "HİPP HOP"





Ateş doğduğundan bu yana sadece organik beslendi. Sosyal hayatın içinde B planım oldu #Hipp ürünleri diyebilirim. Özellikle meyve çeşidinin az olduğu kış aylarında olmazsa olmazımdı. Şimdilerde ise "Anneler" olarak #fikirdenk, #fikirdenklerdeniyor projesi içerisinde, #HippTurkiye nin katkılarıyla minik pratik ambalajlı meyve püreleriyle tanıştık.

Pratik ambalajlı yeni ürünü Ateş kaşıkla yemeye alışık olduğu için "hüpletemedi". Biz de "cam" kaseye döktük ve bu şekilde tüketmesini sağladık. Tadını çok beğendi. "Daha hipp hop hipp hop " diyerek yeniden yemek istedi. Yeni ürün ambalajı pratik olabilir fakat aynı zamanda sağlığa da uygun olmalı. Ateş 2 yaşında ve her ürünü süt de dahil olmak üzere, cam şişe ya da kavanozlarda aldım. Yine böyle devam etmesi bana göre daha uygun. Tat olarak, kesinlikle mükemmel . Çeşit arttırımı olarak ise nacizane tavsiyem; "kırmızı meyvelerden oluşan bir sentez" bebekler için eminim çok faydalı olacak. Kırmızı meyvelerin yararları malum tüm anneler biliyor.

O zaman tık tık
http://www.hipp.com.tr adresinden ürünlerin hikayelerini okuyabilirsiniz

Bebek kulübüne de üye olabilirsiniz
http://www.hipp.com.tr/index.php?id=34

Ürünlerle ilgili tüm değerlendirmeler bu sayfada yer almaktadır.
http://www.fikirdenk.com/urun-detay/hipp-organik-armutlu-elmali-muzlu-meyve-puresi/2950


O vakit tüm bebeklere Hipp hoplu günler diyelim Ateşce:)

Önemli Not: Hipp kavanoz meyve pürelerini ilk defa Ateş 1 yaşına girdikten sonra, sadece kış aylarında B planı olarak kullandım. Bunun dışında sadece bahçe meyvelerinden ev yapımı formatlarda hazırlanarak tüketmesini sağladım.

Sevgiler

Müge

19 Ağustos 2013 Pazartesi

ATEŞ BÖCEĞİM 2 YAŞINDA







Önce uyandım baktım daha gecenin "2" si
Sonra hemen uyudum
Tekrar uyandım
Bugün "2" defa uyandım
Hem de sabahın en horozlu saatinde -sıfır altı sıfır "2"-
Otuz "2" yıllık ömrümü böldüm "2"ye
Ateş' den sonra ve önce diye
"2" gözümü aralarken dünyaya
Hızlıca zıpladım "2" yastıklı yatağımızdan
"2" odalı evimize
"2" terliğim başucumda beni bekler
Sağlam "2" kolum bacağım hazırolda
Uzaktan alevli bir ses tam "2" defa "annem gey buaya" annem gey buaya" der
Bunu duyan "2" kulağımı da alıp, adımlarıma takıldım
Yerde duran "2" oyuncak arabanın üzerinden atladım
tam "2" adım sonra günaydın dansına başladık
Elinde duran "2" emziğe beklemesini söyledi
Anneye "2" öpücük kondurdu
"2" kitap getirdi "oku annem oku" dedi
bir değil tam "2" defa eridim bunları duyarken
Kitaplar biterken "2" gözü takıldı
"2" ayakkabısının rengi mamiymiş 1-2 imiş, "meraba mami ayabik" nayilsin? derken Ateş
"2" çok sesli kahkaha attım
Bugün ondokuz ağustos "2" binonüç
Bugün günlerden "2"
Ateş böceğimin kalbime konmasının tam "2." Yılı
Hem bedenimi hem hayatımı yenilediğim "2." Yıl
"Anneyim ben!" in "2." Kutlu yılı
Evet! Anneyim ben
Her " doğuş" gününü dün gibi hatırlayacağım
Yıllar hayatla akıp giderken, ben her ondokuz ağustos da anı küplerimden üst üste kule dikeceğim
Ağlamaklı gözlerim anlatacak duyduğum aşkı
Sonra sesim duyulacak...
bedenimden, ellerim kollarım sarmaş dolaş olacak oğluma!
Anneyim ben!
Herkeresinde kalbine yüreğine dokunacağım oğlumun!
Aramızdaki ışık her yıl "2" kat artacak
Gün gelecek dert ortağım olacak!
Büyüyecek ben "2." Çocukluğuma dönerken
Dedim ya! Günlerden "2" bugün
Tüm dünyanın "2"li mesajları serili yanımda
"2." kez doğmuşum gibi
Tazelenmiş, yeşermişim gibi
Binlerce iyikiler şükürler dökülüyor dilimden!
Anneyim ben!
Dualarla meleklerle örterim geceleri üzerini
Nefesini dinlerim en az 2 defa
Kelimelerini anlar, tercüman olurum eşe dosta
Kokusu parfümüm olur, ateş kokarım buram buram
Dedim ya! "Anneyim ben! " in "2." Yılı
Çünkü anneysen aynı cümleyi
"2" defa tekrarlarsın, bilen bilir
"En iyisini ben bilirim! in " 2." Yılı
"Kontrolü bendedir! " in "2." Yılı
Dönüşümün "2." Yılı
Bu cümleleri yazarken;
2 damla sevinç gözyaşım
Çilekli damarlarımdaki taze kanım
İçimdeki sesim

Melodim
Sonra bir dolu dünyam oldun
Daha çok yaşamam için
Sebeb- i varlığım
"Ateş böceğim"
Nice ışıklı "2"ler olsun ömründe!
Yollarında şans meleklerin daim olsun!
"Annem" diyen sesin can olsun bana!

"İyiki doğdun"
"İyiki doğdun"

"Annen"

13 Ağustos 2013 Salı

"2 YAŞ SENDROMU" O DA NE?





Akşam saatlerinde havanın aydınlık olması...güneşin kızıla boyanması ve evde tatlı tatlı telaşlarla ayak seslerimi dinlemek... sakız gibi uzadıkça uzayan büyüme atakları...içimdeki çocuğu canlı tutmak...empati kurma yetisini daima hali hazırda bulundurmak. Ateşle bazı bazı süregelen işbirliğimizin üzerinde yer yer bulutların gezinmesi...kendimce bu hasılı, kaotik, duyusal travmanın ortasında kalakalmak! 2 yaş sendromuymuş o da ne? yok yok o kadar da vahim değil durum. :)

Şu an paylaştıklarım akıntıya doğru özgürce sansürsüzce, photoshopsuz:) içimden hızlıca dökülenlerdir. Dilimde bir melodi Teoman' dan....günler "hayat" la geçiyor. Hem de tıka basa doluyor... Bana kesinlikle 24 saat yetmiyor arkadaş! Gün' e "Ne olur biraz daha kalamaz mısın?" diye sorarken, bir miktar da homurdanırken, "yarın" a çoktan uyanıyorum. Sabah olmuş meğer. Hem de sabahın tam olarak 6sıymış. "Hani benim gençliğim nerde anne" diyor içsesim. Camın önüne yastık kulelerinden bir köşe yapıyoruz, orası minik bir cumhuriyet. Sadece Ateş' e ait. Sadece "O" oturabilir. O' na özel. Elleme, ilişme, dokunma, "menim o menim o" mekanı da diyebiliriz. Koltuğun üzerine dinazorunu da koyar ve dedeyi beklemeye koyulur. " dino dede geldek" diye diye dede gelene kadar anlatır durur. Arada annesine ilginç pozlar verir. Annesi gibi foto çektirmeyi seven bir erkek çocuk yetiştirmenin derin hazzını yaşamak paha biçilemez. Saatler ilerledikçe eğer o gün evdeysek koltukların entepe kısmına çıkıp kendini oturduğumuz yere atması, yüreğin geçici bir süre yerinden çıkıp, kendini aynı yere monte etmesi. ağlayarak istek bildirmeler, önümüze gelene bir tekme nidalı kendince "oyunlar" bizim açımızdan hastanelerdeki acil servis vakalarından farksız sonuçlar( dudak patlatma. kaş şişirme, burun travması vb:) doğurması da bu sürecin sanırım olmazsa olmazları. Dilimde şarkılar melodiler ama en çok sabırlar...bu "terrible two" değil yani korkunç değil! biraz abartılmış olduğu kanısındayım...geçecek geçecek diyerek kendimi rahatlatmalar:) derken; zaten sinirlerimi çoktan aldırmıştım. bu sayede rahat ilerliyoruz. Dış mihraklara kulaklarım genelde kapalıdır. Özellikle çocuk yetiştirme ve bu güzel hamuru yoğurma tarzımla ilgili. Okuduğum kitaplar ve annelik içgüdülerimle bunu kolaylıkla alt ederim çok şükür. Gerekirse bu süreci ters yönde etkileyebileceğini düşündüğüm kimseyle de görüşmem. Anneysen "sabır" başucunda, omuzlarında, cebinde yani en kolay ulaşılabileceğin yerde duracak ve sen ihtiyaç duyduğun anda ona sarılacaksın. Anneliğimin başlangıç seviyesinde bunlardan bir haberdim . Bu denli bir dönüşüme hazır mıydım bilemiyordum.Kaçınılmaz olandan da kaçamazdım:) Ve şimdi, 2 yıldır, içimde bir dönüşümle gündüz gece, 7/24, tam mesai, durmaksızın, dinlenmeksizin ucu bucağı gözükmeyen bir yolda ilerliyorum. Giderek aydınlanacağını sandığım bu yol, tam aksine ilerledikçe daha bulanık, daha sisli ve puslu bir şekilde önümde uzanıyor. Zihnim bir yıl öncesine göre daha karışık...zeki bir kadından ziyade aptal bir kadın gibi oluyorum bazen. Bir işi yaparken bitirmeden başka bir mekanda buluyorum kendimi. Ellerimi yıkamak için banyoya girdiğimde; lavoboları fırça ile temizlerken buluyorum kendimi. Buzdolabından birşey almak için salondan yola çıkarken, mutfağa vardığımda yani toplamda 15 adım bile olmayan bir mesafe...dolabın kapağını açıp anlamsızca bakıyorum, değil ne aradığımı, orada bulunduğumu bile unutuyorum! genelde Ateş uyuduktan sonra bu halde oluyorum.
Evettt bu durumla tümden başedebilirdim belki, ya da -kol kırılır yen içinde kalır- misali kendime saklarım, bu kaybolmuşluğumu. Lakin bir süredir farkettiğim haleli hallerim beni epeyce endişelendiriyor. Bir de nerede kiminle olursam olayım annelik içgüdüsü delirmesinden mi, helikopterlikten mi, algıda seçicilikten mi, gözüm daima ateşin üzerinde 2 göz olmasa da tek göz sabit asılı kalıyor. Kim ne anlatırsa anlatsın %100 dinlediğimi söyleyemem. Onlar birden diğer sesler kategorisine girmesiyle derinliğe gömülüyor. Çünkü o sırada ya hızlı koşuyor, ya bana sesleniyor ya da eskaza tehlikeli aktiviteler yapabiliyor. Endişelendiğim durumları kısa sürede zihnimden çıkartabiliyorum. Neye endişelendiğim uçup gidiyor gibi. Beri yandan şükrettiğim zenginlikler için farkındalığıma sarılıyorum. En önemlisi yemek ve uyku düzeni değil midir? Biz de mükemmel derecede ilerliyor. Uyku eğitimi 14 aylıkken vermiştim. Yatağına yatırıyorum ve uzaklaşıyorum...uyuyor kendi kendine. Yemek yemesi ise; bildiğin iştahlı bir çocuk. Daha ne istiyorum değil mi? :)))



Şimdi ufak havuzun içinde mini kovadan diğerine su aktarıyoruz...toplarla coşuyoruz...küçücük parmakları dünyayı selamlıyor herkeresinde...yüzündeki sevinç, hasılı heyecanlar hem benim hem böceğimin yüreğine de su serpiyor..."su" sakinlik, dinginlik getiriyor halli halli hallerimize:)
O vakit; 2 yaş sendromu mu? o da ne:)))) ama yine de bence büyüme atağı, kendini keşfetme diyelim:) konuyla ilgili okuduğum kitaplardan ve içgüdülerimden uygulamalar;

- Fırlattığı oyuncağı ona geri vermiyorum. Başka bir oyuna geçişini sağlıyorum. Eğer isterse, ısrar ederse, diğer oyuncakla konuşuyorum, hemen oyuna katılıyor.

- Bana vurmaya başladığında, bu davranışın doğru bir davranış olmadığını ve "anne bundan hoşlanmıyor" diyorum. Kucağımdaysa indiriyorum. Bir süre sonra gelip öpüyor annem diyor:)

- Ağlayarak birşeyler istediğinde; yapmıyorum. Dikkatini bir şekilde başka yöne çeviriyorum , eğer kanmıyorsa; "ağlaman bitince lütfen yanıma gel aşkım" diyorum sakin, yumuşak bir ses tonuyla. Sustuğu daha doğrusu sakinleştiği zaman, istediğini veriyorum

- Başarısız kaldığını hissettiğinde çıldırıyor...ağlıyor, krize giriyor...bu yetersizlik hissini ortadan kaldırmak için. Karşısında sakar, dikkatsiz, zor anlayan biri oluyorum. Düşüyorum, başaramıyorum, yardım istiyorum ki bunu kendi içinde alt edebilsin.

- Banyo ise; bütünüyle doğal sakinleştirici

- Küçük adamım tam bir görev adamı, sofrayı hazırlamak, yerleri silmek, toz almak... biraz homurdandığında hemen bir aktivite yaratıyorum...kendini çok değerli hissediyor

- Özellikle dışarı daha çok çıkıyoruz ki, enerjisini boşaltma ve sosyalleşme imkanı bulabilsin. Park da doğal sakinleştirici görevinde :)

- Geçen gün kitapçıdayız, yere oturdu beyaz pantalonuyla, dinazorları dizdi öyle mutlu ki, konuşuyor gülüyor, izledim onu, özgür bıraktım...sonra hemen bir görev ve yardım istedim..."rafa koyamıyorum dinazorları, hadi bana yardım et çok ağırlar" dedim ve bu oyundan başka bir konuya geçtik. ona kitap seçim hakkı tanıyorum, bayılıyor..ama orada "oturamayız, üstün kirlendi ya da bak bize kızacaklar" desem onunla kendim arasına minik çapta savaş açmış olacaktım, belki kendini yerlere atacak ve bir şekilde oynamak istediğini söyleyecekti...kısaca biz de bu yöntem çok işe yarıyor.




İşin özünde anne sakinliği yatıyor. Tanıyanlar bilir nasıl sakin biri olduğumu. En büyük kaynak bu. Çocuğumun her olumsuz davranışını da görmüyorum. Onunla iktidar savaşına girmiyorum. Kaldı ki her yeni günde Ateş' den bir dünya dolusu farkındalık öğreniyorum.

Bu bizim şimdilik 2 yaş hikayemiz. En mühimi rahatız...arada hepimiz çıldırmıyormuyuz?

Sevgiyle ışıkla

Müge

26 Temmuz 2013 Cuma

İLETKEN RUH HALLERİ - ANNELİK VOLUME 3





Aniden evden çıktım. Kapıyı büyük bir arzuyla çektim. Ne için mi? Kendimle kalabilmek için! Kendime kaçmak için! Hızlı adım yürümeyi özlemişim, sanki telaş telaş, kırık parmağıma dikkat ederek...arkamdan biri geliyormuş beni kovalarmışcasına...yaka paça misali...tamam teşbiğin de bir sınırı var elbette...kaçmak da bir tercih:) özgürlük buymuş diye düşünerek adımlarımı sayarak, sitenin bahçesinden çıktım, arkamda kuş seslerini bıraktım. Öyle güzel sohbet halindeler ki...çiçek kokusu, böcek kokusu, bulut kokusu, güneş kokusu, karınca yuvası, köpek gezdiricisi derken bunlar iyi geldi...arabaya bindim. Resmen kaçmıştım! İnsan hiç oğlundan kaçar mı yahu:) yok yok bu öyle birşey değil! Bu hissettiğim minik bir anne hüznü olsa gerek...yolda bebek arabalı anne çocuk ekiplerine rastladım...tam "keşke" demek üzereyken; iç sesim "Müge iyice saçmaladın" dedi! O anda hızımı arttırdım, müziği açtım! Ortaçgil, Teoman derken kendimden geçmişim..

Kendimi kitapçıda buluverdim. Uzun uzun derince nefesler alarak, kitapları inceledim. Birinden diğerine kondum. Kuşlar gibiydim, öyle hafifledim ki! Klasiklerden başladım, sonra yine çocuk gelişimiyle son buldu. Eee hani çocukla ilgili birşey okumayacaktım...kabul ediyorum bütün yollar Ateşe çıkıyor ama bu kadar da olmamalı! Hani ben yani hani Müge:) diye diye sızlanırken, bugün başka birşey farkettim. Bahanelerimin sonunun olmadığını... bahaneler bitmez. Bahanelerimin arkasına bir yuva kurmuşum, yürüyorum gündüz gece avareliğimle! Daha az değer verir oldum kendime! Oysa hep söylerim zaman çok kısa...kendime çok daha iyi bakmalıyım, eskisinden daha fazla! Hem bedenimi, hem zihnimi itinayla pamukların üzerinde beslemeliyim! Düşündüğümü ivedi bir şekilde uygulamam artık şart oldu! Kendime gelmek adına, delirmemek adına! Nice örneklere sahibim konuyla ilgili...anlatsam masalsı bir roman malzemesi çıkar:) offff herkes böyle hissediyor mu gerçekten ilk çocukta? Bana mı özel bir durum? Neyse

Dün yeni bir kitap aldım Ateş' e. Adı "Benim! Hayır. Benim" . Okurken düşündüm ki ben de öyleyim! Bir cumhuriyet kurmuşum sanki evde! Ateş benim, benim o! Paylaşmam mümkün değil gibi:) Kurallarım benim, evet benim kurallarım, benim hakimiyetim benim benim benim! Eli kolu bacağı her bir yanı benim! Ben yaptırırım, durun siz kontrol bende! Ben doğurdum! Ben taşıdım! Böyle söylenmez. Ateş' e bu şekilde söyleyin! Aman bebek psikolojisi çok mühim. Ben okudum, biliyorum. belki de ben bu şekilde yetiştirilmedim diye, belki de değil...aslında tam anlamıyla bundan ötürü...benim çocukluğumda psikolojik beslenme yerine, beden beslenmesi ve temel bakım ihtiyaçlarını karşılamak daha ön plandaydı! Özgüvenimi de bu sayede sonradan kazananlardanım. Çünkü her işimi mutlaka yapan birileri olurdu. Ateş böceğimi de bu bağlamda ciddi bir koruma kalkanımın içine aldım....Ben ben ben benim o!

Ne olacak bu işin sonu! Şimdi onca yazının altına ben çözeceğim yazsam komik olacak ama gerçekten de öyle olacak. Yazarken kafamın sağ ve sol yanında baloncuklar oluştu birden.

Biraz daha programlı ilerleyeceğim. Kontrol yine ben de olacak
Şikayet etmeyeceğim! Çünkü hepsi benim kişisel tercihim
Kendime zaman ayıracağım gibi Barışla bana da özel zamanlar ayıracağım.
Gerginsem, susarak nefes terapisi yapacağım
Yaşamak istediğim hiçbir şeyi ertelemeyeceğim
Daha sağlıklı besleneceğim( dahası nasıl olacak ama daha daha daha çok :)
Bahanelere sığınmayacağım.
Sonuçta kendime ulaşacağım ve kendimden kaçmayacağım
Kendi kimliğimi koruyacağıma söz veriyorum
Bu sayede ölene kadar annelik rütbesini bana bahşedene şükürle uykuya geçebilirim.

Şimdilik sevgiyle ışıkla

Müge


18 Temmuz 2013 Perşembe

PRENSES VE GEÇİMSİZ KÜLKEDİSİ






Çok alıştım güne erkenden başlamaya. Sabah 06:30 bizdeki mesainin başlangıcı. Minik eller havaya kalkmış "mugi anne kucak" diyor. İşte tam o noktada aslında prensesken külkediliğine geçiş sertifikamı kucaklıyorum:) ama daha nicesi de, yarım yarım konuşmaya çalışan oğluma büyük bir hayranlıkla aşkla bağlılığım!

Herşeye herkese rağmen! Bu iyikiler kısa sürüyor nedense

Geçimsizim son günlerde, en çok da kendimle!



Sürekli -kırık parmağımın psikolojik etkisiyle diyelim- halimden şikayet eder oldum. Kitap okuyamıyorum, sinemaya gidemedim, kendime zaman yaratamıyorum, aman Ateş düşmesin, yani helikopter anne kadar değilim, biraz da sen ilgilen Barış, benim de bir canım var! ben de insanım Barış! biraz empati kur Barış...aslında ne için bu mücadele! ne yaparsam kendim için! dinlenmek resmen bir lüks oldu gibi gibi derken... bu durumlardan da en çok nasibini alan eşim Barış:) Ateş uyududuğunda ise, temel yaşam yakıtından yoksun, sonsuz bir uyuşukluğa gömülmüş hissediyorum! şikayetlerin sonu yok anlayacağınız:) Aslında böyle değildim. Olumsuzluklarda bile şükreden, farkındalıklarla yaşayan ben değilmişim gibi, içime benden habersiz başka biri yerleşmiş ya da paraşütle sanki bilinmedik bir dünyaya indirilmişim gibi! Yabancılaştım bu aleme! Tahammül sınırlarım öyle düşmüş ki, bundan Ateş' imin etkilenmesinden çok korkuyorum! Bazı zamanlar ise, yürüyen her şeyin bana doğru hareket ettiğini sanıp, sinirleniyorum. Eskiden sabahları uyanmak ayrı bir neşelik hissi, melodik bir umut ışığıydı, ama şimdi tam tersi, oflara poflara bağlamalar, keşke sevmeyen dilimden dökülen milyonlarca keşke, kelime hazinemi bloke etmiş durumda. Arada hepimize olur, gelgitler, inişler çıkışlar ama bu sefer bende uzun sürdü. Neredeyse 1 ay oldu. Bu arada iş hayatıma bu kadar uzun süre ara verişim de büyük etken! Yine yeniden her zaman olduğu gibi bu bilinmezlikten yazarak sıyrılmak ve baş etmekten başka çarem kalmadı. Her dibe düşüşümde, mutluluk hallerim gözümde canlanır. En mutlu anlarım film şeridi gibi akar. Çocukluğum değil de, daha bilinçliyken kendi kendimi mutlu etmeyi öğrendim ben! En çok da 20 yasindayken, doktorluğu bilmeyen birinin lösemi teshisi kondurmasiyla yasama gucumu kesfettim. Metanetli nasıl olunurmuş 6 saat süren yolculuk esnasında anlamış bulundum...belki de son zamanlarım ve hatıra kalsın diye hayatla dalga geçtim ve kendimce müziği açıp, kamerayla belgesel çekimi yaptım:) kendimin ücra köşelerindeki odalarına ulaşmıştım. Kaybedecek de hiçbirşeyim yoktu. Sonra yanlış teşhis konulduğunu öğrendiğimde kendime bir söz verdim. Tazelenmiştim ve her bir parçam yenilenmişti. Zaman kısaydı ve nefes aldığımız sürece umudumuz sonsuzdu. Yıllar var, sözümden tam anlamıyla dönmedim... hiçbir kimse ve hiçbir durum beni bu denli dibe vuramazdı... O zaman neden duruyorum:)

Oysa ne çok neden var mutlu olmak için. Oysa ne çok artılar var hayatımda. Mesela şu an, babasından yazlık nedeniyle uzağız ve bunu fırsat bilerek, yanıma aldığım ateşim böceğimin uyurken minik ayaklarını ve yanaklarını öpmek, nefes alışını izlemek mutlu olmaya yetmez mi?


Yan odada uyuyan 87 yaşındaki anneannemin hayatta olması, hala dinç olup, tüm gençlere taş çıkarması ve bizimle bu ortamı paylaşması, güzel eski istanbul yemekleri pişirmesi, mutlu olmaya yetmez mi?






Kalabalık bir aile olmak, annemle canım yiğenimin, Duru meleğimin koyun koyuna uyumaları, burada bize renk katmaları mutlu olmaya yetmez mi?





Güzel çiçeklerin var ise, sen hala onlarla konuşabiliyorsan, o zaman umut var demek ki! Mutlu olmaya yetmez mi?


10 dk bile olsa bir nefes molası verebiliyorsan, mutlu olmaya yetmez mi?




Saglam durmanin tek sarti saglikli ayaklar ise ve bunlara sahipsen, mutlu olmaya yetmez mi?




Eğer merhametin, vicdanın çok canlıysa, bahçene yerleşmiş olan minik yavrularıyla, anne kediyi beslediğin her andan büyük haz duyuyorsan, mutlu olmaya yetmez mi? Yeşil gözlü güzel kedinin sabahları kapıda bekleyip, kendini hatırlatmasına bayılıyorum




Ateşin kurduğu her cümlede ayaklarım yerden kesiliyorsa, mutlu olmaya yetmez mi? "Annem" dediğinde bulunduğum yerde eridiğimi hissediyorum. Birşey isterken "lüdennn annem" diyor:) hiçbir cümlesini hiçbir ilkini kaçırmamam büyük mucize işte!

Mis gibi çilek reçeli kokan evden ayrılıyorum ve şezlonga uzanıp, 10 dk için gün ışığıyla aydınlanmayı seçiyorum

Evetttt daha iyiyim:)

O zaman daima sevgiyle, ışıkla

Müge

- Posted using BlogPress from my iPhone

9 Temmuz 2013 Salı

KIRIK PARMAK GÜNCESİ






Aslında ince bir çizginin üzerinde olduğumuzu, saniyelerin kıymetini ne denli bilmemiz gerektiğini yine olaylar sayesinde hatırlayıp, sirkelendiğim günlerden biri. Olur ya bazen! Farkındalığın hafif çiçek kokulu uçucu bir parfüm gibi terkeder seni. Sonra iç sesin der ki;
"En iyisi kendine kaç, Kendine"
14 Haziran saat 09:45 sularında evimizde Ateşle oynuyordum. Bir an ona oyuncak alıp, götürmeye yeltenirken ayak küçük parmağımı koltuğun köşesine çarpmamla, parmak kendini sağa doğru bağımsızlaştırdı. Yani bildiğin ayrıştırma işlemi gibiydi. O saniye içerisinde yüreğime oturmuş acıyla kendimi koltuğa zor attım. Soğuk terler döküldü vücudumun heryerinden ve acının şiddetiyle tansiyonum düştü . Evde Ateş ve annem vardı. Ateş' in korkulu gözlerle bana gelmesi ve ağlamasıyla benim bir anne olarak bu acıyı mimiklerimde küçültmem gerektiğini düşündüm. "annem annem " diye ağlayan Ateş' e; sırılsıklam olmuş vücudumla ve kayan gözlerimi açmaya çalışarak, sarıldım. Onu çok sevdiğimi söyledim "anne ayağını koltuğa çarptı, acıdı ve şimdi oturdu" gibi net, onun algı seviyesine uygun cümleler kurmayı başardım. Tabi bir de bunu o saniyeler içinde yaşadığım acıyla nasıl yaptım bana sorun. Neyse ki Ateş' i hemen sakinleştirdim. Acım buzla bir miktar azaldı ama üzerine basılamayacak kadardı. Bu esnada "Anne bip" diye burnuma dokunan, beni güldürmeye çalışan, yanıma yatıp kitap okuyan Ateş' im böceğimin yüreğinin sıcaklığı ağrıyan yanlarıma merhem gibi geldi. Öyle duyarlı ki...iyi bir yolda bin şükür!
Bu arada ağrım arttı ve şişliğim de aynı hızıyla devam etti. Kuzenimle birlikte hemen hastaneye yol aldık. Korkum doktorun parmağıma dokunup, daha çok canımı yakmasıydı. Neyse ki olmadı. Film çekildi hemen ve "kırılmış boydan boya" dedi. O zaman başka bir hikaye başladı hayatımda.
6 hafta 8 sağlam parmakla hareket edeceğim, üzerine bir de Ateş' in bitmeyen enerjisi eklenecek. Beri yandan ayağımı sürekli havada tutmalıymışım...uyurken bile:) beynimde zonklayan parmak sızımla uykunun kıymetini anlamam da cabası!




Yazlıktayım. Denize ve havuza giremiyorum. Ateşle kumdan kale yapamıyorum. Fakat daha farklı oyunlar oynuyoruz. Daha stabiliz son günlerde:) Herşeyde var bir hayır! Bu durum da bana çok artılar kattı.
Dedim ya; boylu boyuna kendime kaçtım, elimi eteğimi çektim, başbaşa kalmışlığın tadını çıkartıyorum.



Bir süre yazmak içimden gelmedi malum ülkedeki sorunlar yüzünden! İçim kıymık kıymık oldu, anıları düşünemez, farkedemez oldum ama yazmadan olmuyormuş! Olmuyormuşum meğer
Devam hep devam!
Sevgiyle ışıkla
Müge

11 Haziran 2013 Salı

HALKA "TERS" LENİŞ #DİRENGEZİSENİNLEYİZ






Günlerdir yazamadım. Aslında çok yazmak istedim ama kafamda toparlamak çok zor oldu. Duygularım karışık, uykularım kaçmaya başladı, geceleri delik deşik olmuş uykumun arasında bir de sıçrayarak bölünmeler yaşamaya başladım. İyi yanlarım ağrıyor! bugünlerde yaşadığımız ülkede büyük bir devrim yaşanıyor. Çok net, açık ve ama ilerisi ışıkla dolu! İnanıyorum

Olumsuz yaşananlarla içim ruhum kararırken, bir yanım da umutlu, aydınlık! Farkındalığın yüklendiği insanların büyük bir kavim oluşturduğunu görmek! "Biz" olmayı tatmak öyle büyük bir güç simgesi ki...Gezi parkı değil sadece, bu aydınlanmış halk direnişi oldu. İyiki de oldu. Atatürk' ün çocukları olarak; susturulmaya, ayrımcılığa, saygısızlığa, baskıya "dur" demek için günlerdir DİRENİŞTE (yiz)

Gelelim bir "HALKA TERSLENİŞ" bölümümüze;

Sakince, silahsızca, savunmasızca, 70 yıllık ağacı korumak, yani çevreyi, doğayı korumak için direnen insanlara ne diye gaz sıkıp, çadırlarını yaktınız! Neydi suçları? masum bir şekilde çantalarında taşıdıkları "ÇAKI" değil "KİTAP" dı ! Neden böcek gibi ilaç sıktınız! Yaraladınız, öldürdünüz, nefessiz bıraktınız! Eğer amaçları yağmalamak, zarar vermek olsaydı bu insanlar ne diye şortlarla, t-shirtlerle, terliklerle gelsin "GEZİ PARKI" na! Nasıl olurda, kafasında kask, belinde silah, cebinde biber gazı, yüzünde gaz maskeli polislerin yaralandığı haberlerini çıkarırsınız? Çok mizahi bir hal aldı! Can Dündar' ın yazısında da dediği gibi,
"Bir küçük özür dileyip, kitlelerin gazını alacağınıza, gaz verdiniz. Milli içkimiz ayran diyerek, milletin ayranını kabarttınız" " Bu halk, artık kibir, öfke, baskı istemiyor. Onları içine tıkmaya çalıştığınız muhafazakar kafese girmeyi reddediyor. Direniyor! " " O ünlü Padişah hikayesindeki gibi; kullanırınız baskılar karşısında artık ağlamıyor, zil takıp oynuyor" " İş ciddi... Aman artık duralım demenizin vaktidir"

Uyuma Türkiye uyuma!

Oyların nasıl hilelerle alındığını cümle alem biliyor! Hava alanındaki sandıklara, ücretsiz yolcu getirip, oy kullandırıp yeniden gönderildiği kabilelerden haberimiz var!

Eğer mitinglere gelmezlerse; haklarında yasal işlem başlatılacak tehditleri savurduğunuzdan da haberimiz var!

Huzur evlerinden, oldukca yaşlı, en yakınlarını dahi tanımayacak duruma gelmiş, kime oy vereceksiniz sorusuna "sana" diyen yüzlerce insanın, oy kullanmaları için tekerlekli sandalyelerle getirildiğinden de haberimiz var!

Uyuma Ülkemmm!!!

Twitter da gençler yazıları nedeniyle gözaltına alınırken; Atatürk' e küfür eden gençler neden içeri alınmıyor? Çağrılmıyor!!!!

Korkak Medya! Neden görevinin başında olamadı ! Kedinin ağaçta mahsur kalışını bile kaçırmayıp, yayınlayan "ANA HABER BÜLTENLERİNE" ne oldu birden SUS geldi!!!!

Demokrasiyle göbek bağlarını hepten koparmış bir iktidarla karşı karşıyayız! Türkiye değil sadece tüm dünya dan destek yağıyor bize! Tek yürek olduk, kardeş, yoldaş olduk! Devam edeceğiz! Laik bir ülke için direnmeye devam edeceğiz! Durmak yok! Kendime şaşıyorum! Neden mi?

Tanıyan bilir sakin bir kadınımdır. Değil bağırmak, yüksek ses tonuyla konuşmaya bile tahammülüm yoktur. İçkiyle de aram limoni. Bir tek şarap arada içerim. Korkağımdır da, öyle olaydan, kavga gürültüden. Ama son 14 gündür sokaktan kendimi alamıyorum. Meğer içimde büyük bir direnişçi koca bir canavar varmış da farkında değilmişim. Bunu taksimde avazım çıktığı kadar bağırırken daha çok farkettim. Topuklu ayakkabılar giyip dolaşan, ojeli tırnaklarımdan ödün vermeyen ben, salaş kıyafetlerimle taksimde buldum kendimi. Gözümde deniz gözlüğü! Evimin uzakligindan Ates' in kucuklugunden gidemiyorum surekli Taksim' e...gidemediğim günlerde balkondan tencere tavalarla, tavalar yamulana kadar çalıyorum, şu an özgürce kavga da edebilirim, daha iyi bişeyim güçlendim sanki ve eminim ki birçok kişi suskunluğun, bastırılmışlığın hakkını gezi direnişinde veriyor!

Ey halk!

31 Mayıs 2013 uyanışın günü! Demokrasiyi, özgürlüğü sahiplenme koruma günü! Farkına varma günü!

Taksim' gittiğimde en duygulandığım şarkılardan biri; gözlerim dolu dolu dinledim, ama çok umutlandırdı! Herşeye rağmen, bu diktatörlüğe rağmen!

Çocuklar inanın inanın çocuklar
Güzel günler göreceğiz güneşli günler
Motorları maviliklere süreceğiz
Güzel günler göreceğiz güneşli günler

Sevgiyle ışıkla

Müge



- Posted using BlogPress from my iPad

28 Mayıs 2013 Salı

MUTLULUK HALLERİ 3






Ey hayat günler kısacık, zaman çok ama zaman yok nakaratıyla yürüyorum gündüz gece. Son günlerde ara ara anormalleştiğim doğrudur. İnsanım nihayetinde, olumsuzlaştığım olmuyor değil! Bu vakit geldiğinde kendimi güzel duygularla rehabilite etmeye çalışıyorum. Her zaman işe yarıyor mu? Kesinlikle yarıyor. Yılgınlığım bitiyor, farkındalık araya ilişiyor, boşluk doluyor, zaman sanki değişiyor, değişiyorum ve başkalaşıyorum o vakit! Aslında öyle normal ki hissettiklerim...hiç kolay değil...Annelik aslında tek başına mücadele etme hissiyatıyla dolu! 12 yıllık iş temposundan sonra, birden bambaşka bir sorumluluk içine girmek. Gün içerisinde ne yaptım desem bana göre koca bir hiçlik duygusuyla boğuluyorum... ve birden bunun bir geçiş süreci olduğunu düşünmekle yeniden nefes alıp veriyorum. Dolu dolu huzur kapısını açıp hızlıca kendimi içeri çekiyorum. Bu sıralar daha fazla istek daha fazla dua lazım. Akışta kalmanın aslında en doğru çözüm olduğunun farkındayım. O zaman başlasın yine yeniden bol şükürlü mutluluk hallerim, merhemlerim!




Mutluluk; minik Ateş böceğimin beni bekler misin? Dediğimde durup beni beklemesini dolu dolu gözlerle seyreylemek.




Mutluluk; sabah uyandığımda, penceremden, gökyüzündeki bulutları saymak




Mutluluk; bir kitap kurdu yetiştirmenin derin hazzını yaşamak. Binlerce kez şükretmek




Mutluluk; yaşadığın şehrin doğal alanlarını kesfetmek. Bir nefes molası verip içine çekmek




Mutluluk fallara kalmamış geleceğini merak etmek:)




Mutluluk sevdiğin adamla evde pop-corn eşliğinde film izlemek. İyi ki varmışı hissetmek!




Mutluluk yanına çağırıp, foto çekmemi isteyen ateş böceğinin "annesinin oğlu" olduğunu görmek!




Mutluluk arkadaş olabilme hali...ilkleri ölümsüzleştirmek




Mutluluk daima ojeli olmak! Ojesiz çıkmam demek :)




Mutluluk türlü türlü uyuyorum numaralarını yermiş gibi yapmak:) sonra bıyık altı gülmek :))))




Mutluluk; her sabah ayaklarını uzatıp "annem ye ye" diyen oğula aşkla bağlanmak!




Mutluluk; yediğin çikolata, içtiğin türk kahvesi! Her bir yudumda şükürü unutmamak!




Mutluluk; gangam aşkı, hergün gangamla yatıp kalkmak:)))




Mutluluk; annenin uzun bir ara bile olsa bakım yaptırması!




Mutluluk; yeni bir çiçeğin eve renk ve can katması!




Mutluluk; hayatın anlamı tatlıların en sevileni...




Mutluluk; yaşadığın siteye girerken yeşili hissetmek,




Mutluluk; rengarenk olabilmek! renklerin huzuruna inanmak




Mutluluk; kardeşten öte olmak, meleklere inanmak




Mutluluk; bir çılgınlık yapıp tekneyle açılmak! Herkesi bir kaç saatliğine unutup:)))

Mutluluk; herkesi olduğu gibi kabul etmek!

Mutluluk; yüzünü gülümsetenlerle olmak! riyakarlığı farkedip anında yön değiştirmek!

Mutluluk; affetmek, kendinle barışık olmak, hafiflemek

Mutluluk; kimseyi yargılamamak, saygı duymayı bilmek!

Mutluluk; çocuğunu nakış gibi işlemek, olumlu geri dönüşleriyle mutluluktan havalara uçmak, milyonlarca şükretmek!

Mutluluk; doğru nefes almak

Mutluluk; canı yandığında annenin öpücüğüyle geçen sızılara gülümsemek

Sevgiyle ışıkla

Müge